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Der ständige Wandel unserer Gesellschaft, unserer Lebens- und Arbeitswelt, stellt uns stetig vor neue Herausforderungen. Agilität bestimmt unseren Alltag, wir leben vom Komparativ, von der Optimierung und der Vorgabe, immer besser werden zu wollen oder zu müssen. Die Anforderungen und Erwartungen und somit die Belastungen an jeden Einzelnen wachsen somit ständig, die Gefahren möglicher psychischer Erkrankungen wie Burnout und Depression ebenfalls.

Wozu das Ganze, wie können wir dem begegnen?

Die Frage nach dem Sinn stellen sich im Laufe des Zeit viele Menschen, meist erst dann, wenn ihr Leben durch ein Ereignis oder eine Krise aus den Fugen geraten ist. In eine Situation, in der man vermeintlich ohne Hilfe von aussen keinen Ausweg findet.

Vielleicht wäre es hilfreich eine Entscheidung darüber zu treffen, wieviel Selbstverantwortung ich für mein Leben übernehmen möchte. Hier kann systemisches Coaching helfen.

ERKENNEN

UNTERSTÜTZENDE METHODEN

VERSTEHEN

SYSTEMISCHE BETRACHTUNG

Menschliches Zusammenleben ist durch unterschiedlich geprägte Charaktere der Beteiligten meist eine Herausforderung. Spannungen, Verletzungen aber auch Gewöhnung belasten Beziehungen jeglicher Art, sodass unterschiedliche Wahrnehmung, missverständliches Verhalten und mangelnde Kommunikation oft zu Konflikten führen.

Eine systemische Betrachtung erfolgt sowohl auf den Einzelnen als auch auf das soziale Umfeld und geht davon aus, dass Probleme im Miteinander nicht nur individuelle Ursachen haben, sondern auch durch interpersonelle Dynamiken in Familie und Beruf sowie anderen sozialen Systemen massiv beeinflusst werden.

Deshalb ist in vielen Fällen gar nicht zu sagen, was die eigentliche Ursache für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung gewesen sein mag, zumal die Möglichkeit einer Prädisposition eine nicht unerhebliche Rolle spielt.

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SYSTEMISCHE WÜRDIGUNG

Wie auch immer sich eine mögliche psychische Erkrankung zeigt, eine Supervision bedeutet im Kontext beruflicher Beratung eine Reflektion und Unterstützung von Einzelpersonen oder Gruppen zur Verbesserung oder Optimierung beruflichen Handelns.

Berufliches Miteinander kann dabei des Öfteren zu offenen oder auch verdeckten Konflikten führen, Mobbing begünstigen und den Grundstein für Burnout und Depressionen legen. Eine Supervision könnte hier zu hilfreichen Lösungsansätzen beitragen, wobei ein akutes und unmittelbar aufgetretenes Problem auch in einer Mediation zu einer von den Parteien gefundenen und erarbeiteten Lösung führen kann.

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BEWERTEN

HANDELN

SYSTEMISCHES HANDELN

Leben ist Veränderung und führt nicht immer in die gewünschte Richtung, hat aber meist Auswirkungen auf ein ganzes System wie z.B. Arbeitsplatz oder Familie.

Manche Menschen erfahren einschneidende Erlebnisse, andere verfallen ohne ersichtlichen Grund in tiefe Sinnkrisen und suchen nach Orientierung. Haltungen und Werte werden kritisch hinterfragt, wobei das soziale Umfeld manchmal überfordert ist und entsprechend irritiert reagiert.

In dieser Phase tiefgehender Reflektion und möglicher Transformation ist ein klares Mindset zur Steuerung der eigenen Realität erforderlich, um Wünsche, Ziele und Visionen wahr werden zu lassen. Ein solches Vorgehen hilft in der Selbstfindung-Phase dabei, sich bewusst aus einer Sinnkrise zu befreien und für sich selbst eigenständig Antworten zu finden.

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Unser Angebot für Unternehmen und Einzelpersonen

Unternehmen

Begleitung von Veränderungsprozessen
Coaching zur Standortbestimmung, Selbstreflexion, Rollenverständnis
Supervision, Konfliktmanagement, Positionierung, Rollenklärung

Einzelpersonen

Lösungsorientiertes Coaching bei Anpassungsproblemen
Burnout- und Stressmanagement
Mediation und Konfliktmanagement
Natur- und Achtsamkeit - Training

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Mentalhealth - Mensch im System

Klaus Oberliessen

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