Systemisches Handeln
Leben bedeutet Veränderung und eine psychische Erkrankung sollte Anlass dafür sein, welche Korrekturen im Leben anzustreben sind, um diese Erkrankung zu überwinden.
Für Betroffene ist dies ein einschneidende Erlebnis, aber auch für das soziale Umfeld wie Familie, Freunde sowie Arbeitgeber und Kollegen. Ein guter Zeitpunkt, um nach einer möglichen Sinnkrise sich selbst, seine Haltung und Werte zu hinterfragen, aber auch das System, in dem man eingebunden ist in diese Überlegungen mit einzubeziehen
In dieser Phase tiefgehender Reflektion und möglicher Transformation ist ein klares Mindset zur Steuerung der eigenen Realität erforderlich, um Wünsche, Ziele und Visionen wahr werden zu lassen. Ein solches Vorgehen hilft in der Selbstfindung-Phase dabei, sich bewusst aus einer Sinnkrise zu befreien und für sich selbst eigenständig Antworten zu finden.